KOREAN ¿ä¸®
Çѱ¹¿ä¸®.com
KOREANYORI.com(co.kr)

°úÁ¤Æí 

34. ¸Þ¹Ð ¸ÅÀÛ°ú

home.gifback.gif

Àç·á

¸Þ¹Ð°¡·ç   ¢º1ÄÅ

¹Ð°¡·ç       ¢º1/2ÄÅ

»ý°­          ¢º20g

¼Ò±Ý          ¢º1ÀÛÀº¼ú

Æ¢±è±â¸§   ¢ºÀû´ç·®

Àã°¡·ç       ¢º¾à°£

 

½Ã·´

¼³ÅÁ          ¢º1ÄÅ

¹°¿³          ¢º2Å«¼ú

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

    
        ¸Þ¹ÐÀÇ Á¾·ù¿¡´Â À̸¥ ¾¾»Ñ¸²(ðÄ÷ë)¿¡ ÀûÀÀÇÏ´Â ¿©¸§¸Þ¹Ð, ´ÊÀº ¾¾»Ñ¸²(ع÷ë)¿¡ ÀûÀÀÇÏ´Â °¡À»¸Þ¹Ð,±×¸®°í ±× Áß°£ ¼ºÁúÀ» °¡
           Áø Áß°£ÇüÀ¸·Î ±¸º°µÈ´Ù. Dz°ÍÀº º£¾î »ç·á·Î ¾²¸ç, ÀÙÀº ä¼Ò·Îµµ ÀÌ¿ëµÈ´Ù. Á¾ÀÚÀÇ ¿­¸Å´Â ¸Þ¹Ð ½ÒÀ» ¸¸µé¾î  ¹äÀ» Áö¾î ¸Ô
           ±âµµ Çϴµ¥, ³ì¸»ÀÛ¹°À̸鼭µµ ´Ü¹éÁú ÇÔ·®ÀÌ ³ô°í ºñŸ¹Î B
1, B2,, ´ÏÄÚÆ¾»ê µîÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ¿©  ¿µ¾ç°¡¿Í ¹ä¸ÀÀÌ ÁÁ´Ù. °¡·ç´Â
           ¸Þ¹Ð¹¬À̳ª ¸éÀ» ¸¸µå´Â ¿ø·á°¡ µÇ¾î Çѱ¹¿¡¼­´Â ¿¾³¯ºÎÅÍ ¸Þ¹Ð¹¬°ú ³Ã¸éÀ» Áñ°Ü ¸Ô¾ú´Ù. ¼¶À¯¼Ò ÇÔ·®ÀÌ ³ô°í ·çƾ(rutin)ÀÌ
           µé¾î À־ ±¸ÃæÁ¦³ª Ç÷¾Ð°­ÇÏÁ¦·Î ¾²À̴µ¥, ÀÌ ·çƾÀ» »ý»êÇÒ ¸ñÀûÀ¸·Î Àç¹èÇϱ⵵ ÇÑ´Ù.
                 

                  
                                   ¡ß
ÁغñÇϱ⠡ß.
    ¢º
¸Þ¹Ð°¡·ç
         ¸Þ¹Ð°¡·ç´Â ½´ÆÛ¿¡¼­ Æ÷ÀåµÇ¾î ÆÇ¸ÅÇÏ´Â °¡·ç¸¦ ±¸ÀÔÇÏ
         ¿© ÁغñÇÑ´Ù.
    ¢º
¹Ð°¡·ç
         ¹Ð°¡·ç´Â ´ëü·Î ±Û·çÅÙÀÇ ÇÔ·®ÀÌ 11 % ÀÌ»óÀÌ¸é °­·ÂºÐ
         , Áذ­·ÂºÐÀ̰í, 9¡­10 %ÀÌ¸é  Á߷ºÐ, ±× ÀÌÇϰ¡  ¹Ú·ÂºÐ
         ÀÌ´Ù. ¹Ú·ÂºÐÀ¸·Î ÁغñÇÑ´Ù.
     

                      
                                     ¡ß
¸¸µé±â ¡ß.
      ¢º »ý°­Àº ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ±¸¼®±¸¼® ²®ÁúÀ» ¸»²ûÈ÷ ¹þ±â°í ¾Æ
          ÁÖ °ö°Ô ´ÙÁö°Å³ª °­ÆÇ¿¡ °¥¾Æ¼­ ÁóÀ» ³½´Ù.
      ¢º ¸Þ¹Ð°¡·ç¿Í ¹Ð°¡·ç¸¦ Çѵ¥ ÇÕÇØ¼­ ü¿¡ Ä£ ´ÙÀ½ »ý°­ Áó
          °ú ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú, ¹°À» ³Ö¾î ¸»¶ûÇÏ°Ô ¹ÝÁ×ÇÑ´Ù.( ¸¸µÎÇÇ
          ¸¸µé ¶§º¸´Ù Á¶±Ý µÇÁ÷ÇÑ »óÅ )
      ¢º ¹ÝÁ×À» 2mm µÎ²²·Î ¾ã°Ô ¹Ð¾î¼­ Ä®·Î 2.5 X 5cm Å©±â·Î
          ÀÚ¸¥´Ù. žAÂÊ¿¡ 1cm¾¿À» ³²±â°í °¡¿îµ¥ ±æ°Ô  ¼¼ ¹ø Ä®Áý
          À» ³Ö¾î °¡¿îµ¥·Î ÇÑ ¹ø µÚÁý¾î¼­ ²Ê¹è±â ¸ð¾çÀ» ¸¸µç´Ù.
      ¢º 160¡ÉÀÇ Æ¢±è ±â¸§¿¡ ³Ö¾î ¹Ù»èÇÏ°í ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô Æ¢±ä
          ´Ù.
      ¢º ¼³ÅÁ°ú ¹°À» 1Äž¿ º×°í ¹°¿³ 2Å«¼úÀ» ³Ö¾î Á£Áö ¸»°í ±×
          ´ë·Î º¸±Ûº¸±Û ²ú¿©¼­ ½Ã·´À» ¸¸µç´Ù.
      ¢º ½Ã·´¿¡ Æ¢±ä °úÀÚ¸¦  ´ã°¬´Ù°¡ ²¨³»¾î  ³ÐÀº Àï¹Ý¿¡ Èð¾î
          ³õ¾Ò´Ù°¡ ½ÄÀ¸¸é Á¢½Ã¿¡ ´ã°í Àã °¡·ç¸¦ »Ñ¸°´Ù.
     

 

¸Þ¹Ð ¸ÅÀÛ°ú